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孩子上课注意力不集中,家长该怎么办?

2020-11-13 15:24| 发布者: 纆g| 查看: 91| 评论: 0

摘要: 很多家长抱怨,自己的孩子整天坐在书桌旁学习却没有好的成绩,真不知道这孩子学习的时候在干什么呢?其实,家长们可能忽视了一个问题,孩子虽然整天坐在书桌旁,但不见得他们都在专心地学习,学习就有效率。这是因为 ...
很多家长抱怨,自己的孩子整天坐在书桌旁学习却没有好的成绩,真不知道这孩子学习的时候在干什么呢?其实,家长们可能忽视了一个问题,孩子虽然整天坐在书桌旁,但不见得他们都在专心地学习,学习就有效率。这是因为,孩子心理过程的随意性很强,自我控制能力较差。因此,他们可能只是坐在那里发呆,捧着书本却心想着别处,或者望着书本想入非非。这样的状态,怎么能够学好知识呢?如果出现上述这种情况,家长该怎么办呢?今天笔者就给大家一些建议,希望可以帮助到您!

孩子上课注意力不集中,家长该怎么办?


首先、早睡早起,自我减压。尽量利用白天学习,提高单位时间的学习效率,不要贪黑熬夜,累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时,别把考试成绩看得太重,一分耕耘,一分收获,相信自己只要平日做出努力了,必然会有好的回报。这样,学习时就能心里轻松、心情愉快,注意力就容易集中了。

其次、培养孩子提高自己专心素质的自信心。自信往往通过多肯定、多鼓励来达到。多一些正面暗示,尽量避免负面暗示,例如家长说“我们孩子注意力不集中、”“我们孩子总是不专心”,孩子自己说(或认为)“我不专心”、“我无法专心”等,都非常不利于自信心的培养。

孩子上课注意力不集中,家长该怎么办?


再次、激发孩子的好胜心孩子们经常很难集中注意力,但是如果家长说“我觉得这个对你来说是一个不小的挑战哦”或者“我认为你完成的可能性不大”,孩子们就会觉得你们都觉得我做不到,我就一定要试试看,激起他们的好胜心,尝试去完成。当孩子完成任务和挑战时,要即时给孩子鼓励,比如认真学习30分钟后,可以休息10分钟,或者看一会电视。集中注意力一周就可以出去吃一顿好的,这样奖励越来越大,孩子们就对奖励越来越渴望。

最后一点、给孩子一个良好的学习氛围如果你的孩子在写作业,而你却在一旁边玩手机边监督,那孩子心里肯定觉得不公平,凭什么你可以玩手机而我不能呢?他们就会产生逆反心理,所以当孩子写作业而你又不放心他有没有在玩时,可以在他旁边办公或者看书,告诉他你也在认真学习,这样他既能好好学习,又会把你当做榜样增进感情,一举两得。

孩子上课注意力不集中,家长该怎么办?


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